Let’s start the day with dynamic movements (Kriya), breath control (Pranayama) and sound (Mantras). We go on a journey into the depths of our being to awaken our energy. We let go of old tensions, limitations and programming in order to increase our well-being.
Let us start the day with gratitude and an open heart, ready to face life’s challenges with a calm mind and an open heart.
I look forward to sharing this sacred space of self-discovery and transformation with you. Let us come together and greet the day with love, peace and inner harmony.
Sat Nam!
Online transmission
There is an online transmission for this activity. To participate, follow these steps:
This studio uses Zoom for online transmission. Please download the app on your laptop, tablet or smartphone
The link will be sent to your e-mail address after payment.
With some streaming providers (e.g. Zoom), it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room will be displayed to other participants. However, you are welcome to change your name at any time (e.g. just the initials). Please note: Depending on the class or sports provider, individual rules may apply for online participation.
This course is included in the monthly subscription for Premium members.
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