Dreiseelenkristall
Atem. Bewegung. Gefühl.
Dreiseelenkristall ist kein Konzept. Es ist ein Weg zurück zu Dir. Durch Körper, durch Licht, durch das echte Leben.
Über mich
„Ein Leben außerhalb der Norm. Ein Weg zurück zum Licht.“
Geboren 1979 in der alten DDR, aufgewachsen in Naumburg an der Saale.
Schon als Kind spürte ich: Ein Leben nach festen Normen ist nichts für mich. Doch in meiner Kindheit gab es noch kein Yoga – keine alternativen Wege, keine spirituellen Freiräume. Also ging ich den „normalen“ Weg: Ausbildung zur Sozialversicherungsfachangestellten, Umzug nach Augsburg. Seit 1998 lebe ich hier, arbeite bei einer großen Krankenkasse – und suchte lange nach dem, was meine Seele erfüllt.
Mein Leben änderte sich, als ich in eine Kundalini Yoga Stunde „stolperte“. Ich wusste sofort: Genau das habe ich gesucht.
Seitdem hat sich mein Weg entfaltet – durch Kundalini Yoga, Lachyoga und Restorative Yoga. In all dem fand ich innere Stärke, Regeneration und ein lebensbejahendes Gefühl.
Mein Unterricht ist offen für alle: Ich durfte mit obdachlosen Frauen, Menschen mit Migrationsgeschichte, Familien in schwierigen Lagen und auch Managern arbeiten. Was uns alle verbindet? Die Sehnsucht nach einem echten, erfüllten Leben.
Seit 2020 unterrichte ich Yoga – um Menschen zu mehr Bewusstsein, Energie und Entspannung zu begleiten. 2023 habe ich meinen eigenen Lachclub gegründet und Deutschlands erste Lachmeisterschaft ins Leben gerufen. Auf meinem Blog schreibe ich über Yoga im Alltag und wie wir mehr Fülle und Leichtigkeit ins Leben bringen können.
Mit ganz viel Liebe,
Ulrike
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...und das sagen Andere über die Yogastunden von Taj Shabad!
Ich war in einer Online Restorative Yoga Stunde bei Taj Shabad, während ich sehr erkältet war. Hier habe ich ein ganz neues Level an Entspannung gefunden und konnte meinen Körper die nötige Ruhe erlauben, die er zum regenerieren braucht. Ich spürte bewusst jede Schwäche in meinem Körper, der ich jetzt mehr Aufmerksamkeit widmen darf.
Passend zum Vollmond am 24.02.24 nahm ich am Rebirthing teil. Es war eine super entspannte Atmosphäre mit ganz auf die Vollmond-Themen abgestimmte Übungen, bei denen sehr intensive Empfindungen bei mir aufkamen, die mich zu Tränen und Lächeln zugleich rührten. Alles hatte so wundervoll zusammengepasst. Die Übungen, die Musik, die Worte, die Mantren. Die Stunden bei Taj Shabad sind immer sehr kurzweilig, empfindungsvoll und intensiv. Danke für diese wundervolle Session! Ich freue mich auf weitere Yoga Stunden und ganz besonders auf das September Retreat. Karola
