Light & Root™ Yoga Ausbildung
Eine spirituelle Yoga-Ausbildung für Energie, Bewusstsein & innere Stärke
In jedem von uns schlummert eine Kraft, die darauf wartet, entdeckt zu werden – ein inneres Licht, das uns mit unserer Essenz verbindet.
Die Light & Root™ Yogaausbildung ist mehr als nur eine Ausbildung: Sie ist eine Reise zu dir selbst.
Verwurzelung (Root) und Licht (Light) stehen dabei für zwei Pole, die dich durch diese Zeit begleiten – Erdung und Ausrichtung, Stabilität und Transformation.
Die Ausbildung basiert auf den kraftvollen Techniken des Kundalini Yoga, ergänzt durch Elemente aus Hatha Yoga, energetischer Körperarbeit und moderner Bewusstseinsforschung.
Undogmatisch, frei, tiefgehend.
Diese Ausbildung ist für alle, die sich selbst besser kennenlernen, Energie spüren, spirituell wachsen und vielleicht auch eines Tages unterrichten möchten – im eigenen Licht, auf dem eigenen Weg.
Was Dich erwartet
Die Light & Root™ Ausbildung ist eine fundierte und gleichzeitig intuitive Reise durch Körper, Geist und Energie.
Du lernst, wie du mit deiner Lebensenergie arbeitest, sie lenkst, stärkst und in Fluss bringst – für dich selbst und andere.
Inhalte der Ausbildung sind unter anderem:
Techniken aus dem Kundalini Yoga zur Aktivierung und Harmonisierung deines Energiesystems
Hatha Yoga als stabilisierende Grundlage für Körperbewusstsein und Haltung
Anatomie & Energiezentren (Chakren) – verständlich, alltagstauglich, erfahrbar
Atemtechniken (Pranayama), Meditationen & Mantras
Spirituelle Praxis ohne Dogma – verbunden mit deinem inneren Kompass
Besuch im Gurdwara Augsburg – zur Erfahrung der spirituellen Wurzeln des Kundalini Yoga wie es heute vermittelt wird
Body & Spirit Fitness-Modul – zur Stärkung von Körperkraft, Präsenz und Ausstrahlung
Raum für persönliche Transformation, Selbstreflexion und Integration
Kreative Tools, Rituale und Inspiration für dein eigenes Unterrichten
Optional: Ein gemeinsames Retreat (Verpflegung, Unterkunft und Fahrkosten auf eigene Kosten) als Abschluss und Vertiefung der gemeinsamen Reise
Du musst keine weiße Kleidung tragen und keine Regeln befolgen – du darfst du selbst sein.
Die Ausbildung ist tief, aber leicht zugänglich. Spirituell, aber bodenständig. Kraftvoll, aber sanft.
Ein Raum für echte Verbindung – mit dir und mit etwas Höherem.
Unsere Haltung zur Geschichte des Kundalini Yoga
Achtsamkeit im Umgang mit Traditionen
Die Praxis des Kundalini Yoga, wie sie heute oft vermittelt wird, geht auf Yogi Bhajan zurück.
Inzwischen sind kritische Stimmen und belastende Berichte über ihn bekannt geworden.
Wir stehen für einen liebevollen, freien und modernen Zugang zur Praxis – ohne blinde Autorität, ohne starren Rahmen.
Was wir weitergeben, sind Werkzeuge, die wirken – getragen von Klarheit, Selbstverantwortung und Verbundenheit.
Für wen ist die Ausbildung geeignet
Yogalehrerinnen und Yogalehrer
Yogaschülerinnen und Yogaschüler mit Erfahrung
Spiruituell Interessierte
Menschen auf der Suche nach Tiefe
Erfahrene Yogaschülerinnen und Yogaschüler die tiefer in das eigene Selbstverständnis und die eigene Selbsterkenntnis eintauchen möchten
Therapeuten, Pflegekräfte, Body-Workers und andere Fachexperten, die mit der Yogapraxis vertraut sind
Umfang & Abschluss
Die Light & Root™ Yogaausbildung umfasst insgesamt 220 Stunden, aufgeteilt auf Präsenzwochenenden, Selbststudium und begleitete Praxis. Die Ausbildung ist praxisnah, transformierend und tief verwurzelt im energetischen Wissen des Kundalini Yoga – jedoch frei und undogmatisch vermittelt.
Du bekommst:
eine fundierte Ausbildung in spiritueller Yogapraxis, Körperarbeit & Energieverständnis
Tools für deine persönliche Entwicklung – und für den achtsamen Unterricht mit anderen
Begleitung durch erfahrene Lehrerinnen & Gastdozentinnen
Raum für Fragen, Austausch, Wachstum und Integration
ein Abschlusszertifikat mit dem Titel:
Light & Root™ Yogalehrer*in für spirituelle Energiearbeit & Bewusstsein
(basierend auf Kundalini Yoga, Hatha Yoga & moderner Energiearbeit)
Diese Ausbildung ist sowohl für Menschen geeignet, die spirituell tiefer eintauchen möchten, als auch für jene, die in Zukunft selbst unterrichten oder begleiten wollen – mit Herz, Präsenz und Klarheit.
Daten
Modul 1 26.09.2026 – 27.09.2026
Modul 2 24.10.2026 – 25.10.2026
Modul 3 21.11.2026 – 22.11.2026
Modul 4 19.12.2026 – 20.12.2026
Modul 5 23.01.2027 – 24.01.2027
Modul 6 20.02.2027 – 21.02.2027
Modul 7 20.03.2027 – 21.03.2027
Modul 8 24.04.2027 – 25.04.2027
Modul 9 29.05.2027 – 30.05.2027
Modul 10 19.06.2027 – 20.06.2027
Modul 11 10.07.2027 – 11.07.2027
Modul 12 24.07.2027 – 25.07.2027
Anzahlung: 450,00 EUR. Die Anzahlung sichert Dir den Platz und wird nicht zurück erstattet.
Early Bird bis 30.06.2026: 1.850,00 EUR
Ab dem 01.07.2026: 2.100,00 EUR
Du bist bereits Yogalehrer*in?
Vertiefe deine Praxis und gib deiner spirituellen Entwicklung neuen Raum – mit einem Fokus auf Energiearbeit, Bewusstsein und innere Ausrichtung.
Für ausgebildete Yogalehrer*innen (200h+):
Erhalte 15 % Rabatt auf den regulären Preis der Ausbildung.
Dein Preis: 1.785 € statt 2.100 €
Ratenzahlung ist möglich:
Gerne kannst du den Restbetrag in monatlichen Raten begleichen (6,8 oder 12 Monate).
Für die Verwaltung fällt dabei eine Gebühr von 2 % auf den Restbetrag an.
Wo? Im Yoga- und Gesundheitszentrum Sanely, Meraner Str. 43 A, 86165 Augsburg
Lehrerin
Ulrike
Taj Shabad ist Restorative Yoga Lehrerin und ausgebildete Entspannungstrainerin. Ihr spiritueller Weg führte sie über die Ausbildungen des Kundalini Yoga, Hatha Yoga und der Heil- und Kristallarbeit. Aufgrund dieser Erfahrungen, möchte sie nun eine neue Ausbildung für diese Zeit auf den Weg bringen.
Gastlehrerin
Tatjana Riegel
Tatjana Riegel ist Gründerin und Inhaberin des Sanely, Yoga- & Gesundheitszentrums. Sie hat neben ihren Erfahrungen als Yoga-Lehrerin das Know How im Bereich der Vermarktung. Als Mentaltrainerin trägt sie in ihrem Unterricht zur Transformation bei und bringt die körperliche Ebene mit der mentalen in Einklang. Sie unterrichtet neben klassischen Yoga Stunden auch spezielle Zielgruppen, wie Mütter und Schwangere.
