1000 Liegestütze für uns Frauen
Ein Akt der Sichtbarkeit, Stärke und Solidarität.

Die Mission
Diese Aktion ist eine symbolische Grenzerfahrung: 1000 Liegestütze in Stille – für alle Frauen, die sich nicht trauen, aufzustehen. Für Frauen, die übersehen, verletzt, unterdrückt oder kleingehalten werden. Für all jene, die ihre Stimme verloren haben – und sie sich zurückholen möchten.
Ich stehe auf. Und jedes Mal lauter.
Das Event
Das Event wird im Frühjahr stattfinden – in einem öffentlichen Raum, gefilmt und dokumentiert.
Es wird still sein. Ohne Applaus. Ohne Show.
Nur ich. Der Boden. Und 1000 Mal Aufstehen.
Du bist eingeladen, zuzusehen. Mitzufühlen. Und vielleicht auch ein kleines Stück mitzugehen.

Warum diese Aktion?
Weil es weltweit unzählige Frauen gibt, deren Mut, Würde oder Leben bedroht ist, wenn sie „Nein“ sagen. Wenn sie lieben, wie sie wollen. Wenn sie gehen. Wenn sie sich bilden wollen.
Diese 1000 Liegestütze stehen für all die Male, die eine Frau aufsteht – obwohl sie Angst hat. Obwohl sie verletzt wurde. Obwohl sie allein ist.
Es ist eine stille, aber kraftvolle Demonstration von Eigenmacht.
Kein Protest gegen Männer. Sondern ein Aufstehen für Freiheit, Gerechtigkeit und Mut
Spendenziel
Ich suche aktuell noch die passende Spendenorganisation. Mir ist wichtig, dass die Spenden dorthin gehen, wo sie Frauen wirklich helfen – weltweit oder lokal.
Wenn du eine Organisation kennst, die zu dieser Mission passt: Schreib mir.
Mach mit
Du musst keine 1000 Liegestütze machen.
Aber du kannst:
Einen einzigen Liegestütz machen – und ihn posten mit dem Hashtag #1000MalAufstehen
Spenden, teilen oder einfach dabei sein
Deine Geschichte teilen: Wofür stehst du auf?