Slow Yoga Workshop

In diesem Workshop vereine ich die grundlegenden Prinzipien von Hatha Yoga, Yin Yoga und Restorative Yoga. Du wirst hier eine tiefe Verbindung zu Dir selbst herstellen können. Die sanften Yogaübungen werden Dir zu mehr Flexibilität, Kraft und mentaler Ausgeglichenheit verhelfen. Die behutsamen Atemtechniken tragen dazu bei, dass Dein Geist und Körper gestärkt wird. Finde die Verbindung zu Dir selbst!

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