Dreiseelenkristall, Yoga in Augsburg

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Veranstaltungsserie Veranstaltungsserie: Restorative Yoga mit Hot Stones

Restorative Yoga mit Hot Stones – Sonntag Abend

September 1 @ 18:00 - 19:30

Restorative Yoga

Vom MACHEN zum SEIN.

Restorative Yoga ist eine sehr beruhigende, nach innen gerichtete Form des Yoga. Der Körper wird in therapeutische Asanas gebracht, die mit weichen Bolstern, Blöcken und kuscheligen Decken unterstützt werden. Ruhe, Stille und Entspannung stehen im Vordergrund. Restorative Yoga ist inspiriert von B.K.S. Iyengar, der durch den Einsatz von Hilfsmitteln dem Yoga eine neue Richtung gegeben hat.

Während der Körper entspannt, werden erhitzte Steine sanft auf die Hände oder den Körper gelegt. Die Wärme der Steine dringt sanft in die Muskeln ein und lässt jegliche körperliche und emotionale Anspannung wegschmelzen.

Die Stunde ist geeignet für alle Levels und kann auch mit körperlichen Einschränkungen und gesundheitlichen Problemen praktiziert werden. Besonders empfehlenswert ist Restorative Yoga wenn du gerade wegen einer Verletzung von deiner „normalen Yogapraxis“ pausierst oder bei großer Belastung und Stress.

Bitte bring‘ warme, gemütliche Kleidung und ein Tuch oder Augenkissen mit.

Anmeldung

Details

Datum:
September 1
Zeit:
18:00 - 19:30
Serien:
Veranstaltungskategorien:
,
Webseite:
https://www.atem-yoga-augsburg.com/yoga-stundenplan

Veranstaltungsort

Dandelion
Lindauer Str. 56
Augsburg, Bayern 86199 Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen

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Taj Shabad mit Turban und weißem Gewand. Sie hat eine Kristallkugel in den Händen. Im Hintergrund ein Baum und eine grüne Wiese.

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