In diesem Kurs werden die grundlegenden Prinzipien von Hatha Yoga und Yin-Yoga miteinander vereint.

Diese einzigartige Verbindung ermöglicht es dir, eine tiefe Verbindung zu dir selbst herzustellen. Du kannst Kraft aus den harmonisierenden und regenerierenden Aspekten des Yoga schöpfen.

Sanfte Atemtechniken begleiten diese ruhige und doch anspruchsvolle Praxis und unterstützen die Teilnehmer dabei, sich selbst zu entdecken und zu stärken

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