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Montag, Mai 6, 2024
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Dienstag, Mai 7, 2024
- May 7, 2024 -Restorative Yoga mit Hot Stones – 75 Minuten
Restorative Yoga mit Hot Stones – 75 Minuten
Vom MACHEN zum SEIN. Restorative Yoga ist eine sehr beruhigende, nach innen gerichtete Form des Yoga. Der Körper wird in therapeutische Asanas gebracht, die mit weichen Bolstern, Blöcken und kuscheligen Decken unterstützt werden. Ruhe, Stille und Entspannung stehen im Vordergrund. Restorative Yoga ist inspiriert von B.K.S. Iyengar, der durch den Einsatz von Hilfsmitteln dem Yoga eine neue […]
Mittwoch, Mai 8, 2024
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Donnerstag, Mai 9, 2024
- Empfohlen May 9, 2024 -Empfohlen Slow Yoga Workshop
- May 9, 2024 -Restorative Yoga mit Hot Stones – After Work
Empfohlen
Slow Yoga Workshop
In diesem Workshop vereine ich die grundlegenden Prinzipien von Hatha Yoga, Yin Yoga und Restorative Yoga. Du wirst hier eine tiefe Verbindung zu Dir selbst herstellen können. Die sanften Yogaübungen werden Dir zu mehr Flexibilität, Kraft und mentaler Ausgeglichenheit verhelfen. Die behutsamen Atemtechniken tragen dazu bei, dass Dein Geist und Körper gestärkt wird. Finde die […]
Restorative Yoga mit Hot Stones – After Work
Vom MACHEN zum SEIN. Für alle Levels geeignet. Restorative Yoga ist eine sehr beruhigende, nach innen gerichtete Form des Yoga. Der Körper wird in therapeutische Asanas gebracht, die mit weichen Bolstern, Blöcken und kuscheligen Decken unterstützt werden. Ruhe, Stille und Entspannung stehen im Vordergrund. Restorative Yoga ist inspiriert von B.K.S. yengar, der durch den Einsatz […]
Freitag, Mai 10, 2024
- May 10, 2024 -Soulful Friday – Kundalini Yoga
Soulful Friday – Kundalini Yoga
Dieser Kurs ist für alle mit Yoga Erfahrungen geeignet. Die Kundalini ist eine reine spirituelle Energie die in unserem Wurzelchakra blockiert wird. Es ist dein schöpferisches Potential. In der westlichen Welt haben wir manchmal den Zugang dazu verloren. Mit den Techniken von Asanas, Atemübungen und tiefgehenden Meditationen, bekommst du wieder den Zugang zu dieser kraftvollen […]
Samstag, Mai 11, 2024
- Empfohlen May 11, 2024 -Empfohlen Yin Restorative Luxus Auszeit
Empfohlen
Yin Restorative Luxus Auszeit
Hier findest Du Deine Auszeit vom Alltag. In einem sicheren Raum wirst Du wieder zur Ruhe kommen und Entspannung in Dein Leben bringen. Ich gebe Dir die Möglichkeit eine erholsame Yin und Restorative Yoga Praxis zu erleben. Du wirst mit Decken, Kissen, Yogabolstern und Gurten in eine tiefe Entspannung kommen. Unterstützt wird die Auszeit mit Hot […]
Sonntag, Mai 12, 2024
- May 12, 2024 -Restorative Yoga mit Hot Stones – Sonntag Abend
Restorative Yoga mit Hot Stones – Sonntag Abend
Vom MACHEN zum SEIN. Restorative Yoga ist eine sehr beruhigende, nach innen gerichtete Form des Yoga. Der Körper wird in therapeutische Asanas gebracht, die mit weichen Bolstern, Blöcken und kuscheligen Decken unterstützt werden. Ruhe, Stille und Entspannung stehen im Vordergrund. Restorative Yoga ist inspiriert von B.K.S. Iyengar, der durch den Einsatz von Hilfsmitteln dem Yoga eine neue […]
