2012 schuf Award Gewinner und Boxing Coach Matt Garcia BOXING YOGA™️, um Boxern eine strukturierte Routine zur Verbesserung der Kraft in allen Bereichen zu bieten: Core, Atem, Körper und Geist.
BoxingYoga™️ konzentriert sich auf eine gestraffte Aktivität, die direkt auf die Verbesserung der sportlichen Leistung abzielt, verzichtet auf die eher traditionellen Konventionen des Yoga – Gesang, esoterische Überzeugungen, die der Yoga-Philosophie zugrunde liegen, und Sanskrit-Terminologie.
Obwohl Boxing Yoga für Kämpfer konzipiert wurde, sind die Vorteile dieses Systems für Jedermann. Profisportler, Yogis und Fitnessfreunde sind herzlich eingeladen.
