Bitte bis 20:00 Uhr am Vorabend anmelden! Willkommen zum neuen Mindful Morning Yogakurs! Abwechselnd findest Du hier Hatha-, Yin- und Kundalini Yoga. Beginnen wir den Tag mit dynamischen Bewegungen (Kriya), Atemkontrolle (Pranayama) und Klang (Mantras). Wir gehen auf eine Reise in die Tiefe unseres Seins, um unsere Energie zu wecken. Wir lassen alte Spannungen, Begrenzungen […]
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