Vom MACHEN zum SEIN. Restorative Yoga ist eine sehr beruhigende, nach innen gerichtete Form des Yoga. Der Körper wird in therapeutische Asanas gebracht, die mit weichen Bolstern, Blöcken und kuscheligen Decken unterstützt werden. Ruhe, Stille und Entspannung stehen im Vordergrund. Restorative Yoga ist inspiriert von B.K.S. Iyengar, der durch den Einsatz von Hilfsmitteln dem Yoga eine neue […]
Vom MACHEN zum SEIN. Für alle Levels geeignet. Restorative Yoga ist eine sehr beruhigende, nach innen gerichtete Form des Yoga. Der Körper wird in therapeutische Asanas gebracht, die mit weichen Bolstern, Blöcken und kuscheligen Decken unterstützt werden. Ruhe, Stille und Entspannung stehen im Vordergrund. Restorative Yoga ist inspiriert von B.K.S. yengar, der durch den Einsatz […]
Bitte bis 20:00 Uhr am Vorabend anmelden! Willkommen zum neuen Mindful Morning Yogakurs! Abwechselnd findest Du hier Hatha-, Yin- und Kundalini Yoga. Beginnen wir den Tag mit dynamischen Bewegungen (Kriya), Atemkontrolle (Pranayama) und Klang (Mantras). Wir gehen auf eine Reise in die Tiefe unseres Seins, um unsere Energie zu wecken. Wir lassen alte Spannungen, Begrenzungen […]
Bitte bis 20:00 Uhr am Vorabend reservieren! Willkommen zum neuen Mindful Morning Yogakurs! Abwechselnd findest Du hier Hatha-, Yin- und Kundalini Yoga. Beginnen wir den Tag mit dynamischen Bewegungen (Kriya), Atemkontrolle (Pranayama) und Klang (Mantras). Wir gehen auf eine Reise in die Tiefe unseres Seins, um unsere Energie zu wecken. Wir lassen alte Spannungen, Begrenzungen […]
Für Einsteiger, Personen jedes Alters geeignet. In diesem Kurs werden die grundlegenden Prinzipien von Hatha Yoga, Yin-Yoga und Restorative Yoga miteinander vereint. Diese einzigartige Verbindung ermöglicht es dir, eine tiefe Verbindung zu dir selbst herzustellen. Du kannst Kraft aus den harmonisierenden und regenerierenden Aspekten des Yoga schöpfen. Sanfte Atemtechniken begleiten diese ruhige und doch anspruchsvolle Praxis und unterstützen die Teilnehmer […]
Vom MACHEN zum SEIN. Restorative Yoga ist eine sehr beruhigende, nach innen gerichtete Form des Yoga. Der Körper wird in therapeutische Asanas gebracht, die mit weichen Bolstern, Blöcken und kuscheligen Decken unterstützt werden. Ruhe, Stille und Entspannung stehen im Vordergrund. Restorative Yoga ist inspiriert von B.K.S. Iyengar, der durch den Einsatz von Hilfsmitteln dem Yoga eine neue […]
