Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Hier findest Du Deine Auszeit vom Alltag. Restorative Yoga bringt Dein Nervensystem wieder in Balance und richtet Deine Wirbelsäule wieder aus.
Du wirst mit Decken, Kissen, Yogabolstern und Gurten in eine tiefe Entspannung kommen.
Es ist auch eine wunderbare Unterstützung bei Verletzungen und starkem Stress um dich zu erholen.