2012 schuf Matt Garcia BOXING YOGA™, um Boxern eine strukturierte Routine zur Verbesserung der Kraft in allen Bereichen zu bieten: Core, Atem, Körper und Geist.

Obwohl Boxing Yoga für Kämpfer konzipiert wurde, sind die Vorteile dieses Systems für Jedermann. Profisportler, Yogis und Fitnessfreunde sind herzlich eingeladen.

Diese Klasse ist gratis und wird aufgenommen, da dies meine Abschlussprüfung für das Boxing Yoga ist. Die Aufnahme ist ausschließlich den Lehrern des Boxing Yoga zugänglich und wird nicht veröffentlicht.

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