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SUMMARY:Soulful Sunday - Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Dieser Kurs ist für alle mit Yoga Erfahrungen geeignet. \nDie Kundalini ist eine reine spirituelle Energie die in unserem Wurzelchakra blockiert wird. Es ist dein schöpferisches Potential. In der westlichen Welt haben wir manchmal den Zugang dazu verloren. Mit den Techniken von Asanas\, Atemübungen und tiefgehenden Meditationen\, bekommst du wieder den Zugang zu dieser kraftvollen Energie. \nDu gehst mit Kundalini Yoga durch deine eigenen Blockaden\, um glücklich und ganzheitlich bewusst zu werden. Die Kraft des Kundalini Yogas liegt in der tatsächlichen Erfahrung. Sie geht direkt in dein Herz und dehnt dein Bewusstsein aus\, womit sich auch dein Verständnis um Gnade und Wissen um die Wahrheit erweitert. \n  \nANMELDUNG
URL:https://dreiseelenkristall.de/event/soulful-sunday-kundalini-yoga-7-2/2024-04-14
LOCATION:Yoga- und Gesundheitszentrum Sanely\, Meraner Str. 43A\, Augsburg\, 86165\, Deutschland
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SUMMARY:Restorative Yoga mit Hot Stones - Sonntag Abend
DESCRIPTION:Vom MACHEN zum SEIN. \nRestorative Yoga ist eine sehr beruhigende\, nach innen gerichtete Form des Yoga. Der Körper wird in therapeutische Asanas gebracht\, die mit weichen Bolstern\, Blöcken und kuscheligen Decken unterstützt werden. Ruhe\, Stille und Entspannung stehen im Vordergrund. Restorative Yoga ist inspiriert von B.K.S. Iyengar\, der durch den Einsatz von Hilfsmitteln dem Yoga eine neue Richtung gegeben hat. \nWährend der Körper entspannt\, werden erhitzte Steine sanft auf die Hände oder den Körper gelegt. Die Wärme der Steine dringt sanft in die Muskeln ein und lässt jegliche körperliche und emotionale Anspannung wegschmelzen. \nDie Stunde ist geeignet für alle Levels und kann auch mit körperlichen Einschränkungen und gesundheitlichen Problemen praktiziert werden. Besonders empfehlenswert ist Restorative Yoga wenn du gerade wegen einer Verletzung von deiner „normalen Yogapraxis“ pausierst oder bei großer Belastung und Stress. \nBitte bring‘ warme\, gemütliche Kleidung und ein Tuch oder Augenkissen mit. \nAnmeldung
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